Gezondheid
Afbeelding

Het gaat slechter met jongeren die zich armer voelen

Zijn de ouders van mijn klasgenoten rijker dan die van mij? Die vraag kan een negatief effect hebben op de mentale gezondheid van jongeren.

Afbeelding

‘Durf met werkgever te praten over mantelzorgtaken en doorbreek het taboe’

Bijna de helft van de werknemers die naast hun baan zorgen voor een familielid, praat daar niet over met hun leidinggevende. Terwijl het combineren van werk en zorg ertoe leidt dat werknemers vaker ziek zijn of zelfs uitvallen.

Afbeelding

Rijk worden? Volgens onderzoekers begint het allemaal met een positieve mindset. Maar waarom?

Rijk worden? Dat heeft niet alleen met hard werken of slim ondernemen te maken. Het hebben van positieve emoties speelt zeker ook een belangrijke rol.

Afbeelding

Knuffelhormoon geeft honden vreugdetranen

Honden kunnen tranen van blijdschap laten vloeien als ze worden herenigd met hun baasje. Dat schrijven onderzoekers in het wetenschappelijke tijdschrift Current Biology.

Afbeelding

Dit is waarom je hartige snacks beter kunt laten liggen

Mentaal gezond blijven? Eet dan regelmatig fruit en minder hartige snacks. Wat je eet, heeft veel invloed op hoe je je voelt, ontdekten onderzoekers van de Aston University in Birmingham.

Afbeelding

Geheime aankoop goed voor relatie

Hebt u weleens een doosje bonbons in huis verstopt, zodat u die lekker zelf kunt opeten? Koopt u weleens iets op internet zonder het aan uw partner te vertellen? Als u zich daar een beetje schuldig over voelt, is dat een goed teken.

Afbeelding

Zelfreflectie beschermt tegen dementie

Oudere mensen die iedere dag een moment nemen om over hun gedachten, gevoelens en gedrag na te denken, lopen minder kans op het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer.

Afbeelding

Zout in vleesvervangers

Via een lezer kreeg ik de vraag: Waarom bevatten vleesvervangers zo veel zout? Dat is toch niet gezond?