Zin in zingen? Ga je gang. Gods lof zingen kan altijd
Juist nu samen zingen niet kan, verdient zingen aanbeveling. Het is gezond, in vele opzichten.
Archieffoto uit 2018 van de Nederland Zingt-dag van de Evangelische Omroep.
(beeld anp / Rick Nederstigt)Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt steeds weer dat zingen gezond is. De ademhalingstechniek die we erbij gebruiken is gezond en zelfs helend voor tal van aandoeningen. Muziek heeft invloed op ons welbevinden en onze emoties. Bij zingen hebben onze woorden extra uitdrukkingskracht. Onze hersenstam blijkt daarbij betrokken te zijn. Daar ontvangen we de klanken, verwerken we ritme en daar ligt het centrum voor vreugde, verwondering en de kracht van muziek. De hersenstam is het centrum van waaruit onze essentiële functies worden aangestuurd (ademhaling, hartslag, bloeddruk). 'Vandaar ook het (on)gunstige effect van muziek op het autonome zenuwstelsel', schrijft neuropsycholoog Erik Scherder in Singing in the brain.
God zelf ge..
Meld u aan voor onze nieuwsbrief en lees dit artikel gratis
Bij het aanmelden gaat u akkoord met onze privacyverklaring en de algemene voorwaarden .
