*

Wandelen haalt het beste uit je brein
Adriënne Simons is innovator bij de EO
Column

Wandelen haalt het beste uit je brein

‘Teksten van de hand van iemand die veel zit, zijn ongeïnspireerd, stijf en saai om te lezen’, zei de Amerikaanse natuurfilosoof David Thoreau ooit eens. Steek dat maar in je zak, moderne zittende mens achter je beeldscherm! Kunnen we ons creatieve werk weer laten sprankelen door in beweging te komen in plaats van ons te verschansen achter bureaus? Volgens de Ierse neurowetenschapper Shane O’Mara wel: ‘Wandelen is de grootste probleemoplosser die er bestaat’.

Lopen doet ons helder denken. Griekse filosofen gaven wandelend les. Romantische dichters als Goethe en Wordsworth maakten dagelijks enorme voettochten en schreven daarna feilloos, zonder enige correcties, hun beste poëzie.

‘Als wij in beweging zijn, is ons brein in beweging..


Meld u aan voor onze nieuwsbrief en lees dit artikel gratis

Vier artikelen per maand gratis

Het belangrijkste nieuws in uw inbox

Heeft u al een account? Log in


Bij het aanmelden gaat u akkoord met onze privacyverklaring en de algemene voorwaarden .

Columns

meer ‘Columns’