Na het opheffen van de coronamaatregelen buitelen de uitnodigingen voor verjaardagen, etentjes, uitjes, meetings, conferenties en wat dies meer zij over elkaar heen. Hoe ga je daarmee om? Tien tips:
1. Veel nee zeggen, ook tegen dingen die best leuk zijn.
2. Maximaal één doordeweekse avond een activiteit plannen.
3. Er niet over nadenken wat je mist, maar genieten van wat je op dat moment doet.
4. Een avondje lummelen, zonder je daarover schuldig te voelen.
5. Zelf bewust kiezen voor iets dat je echt graag wilt ondernemen, iets dat je de afgelopen tijd echt hebt gemist.
6. Bij het plannen van nieuwe activiteiten ook blijven denken aan de mensen die je juist in de coronatijd extra hebt gesteund.
7. Blijf bedenken dat het niet per se hetzelfde hoeft te worden als voor de coronatijd.
8. Alsnog een activiteit die gepland staat afzeggen als je coronagerelateerde klachten hebt.
9. Een avondwandeling in je eigen buurt is ook een activiteit.
10. Doe geregeld alsof de lockdown nog van kracht is.
