Kort en klein: Slaperig in de klas of op het werk

wvttk
beeld ap / Alexander Zemlianichenko
Bekijk dit artikel in de Digitale Editie
Kun jij soms niet slapen? Je bent niet de enige. Veel kinderen en volwassenen liggen ‘s nachts wakker. Dat is erg lastig. Overdag zitten ze slaperig in de klas of op hun werk.

Van alle kinderen heeft 15 procent er last van. Als er 27 kinderen in je klas zitten, zijn er zo’n vier die ‘s nachts vaak wakker liggen. Die kinderen zijn overdag soms slaperig en halen daardoor lagere cijfers.

Volwassen mensen hebben daar ook last van. Dat maakten onderzoekers maandag bekend. Van alles zes mensen heeft er een serieuze slaapproblemen. Die mensen kunnen hun werk minder goed doen. Een deel van hen maakt zelfs fouten doordat ze ‘s nachts niet kunnen slapen.

Dat mensen wakker liggen, komt volgens het onderzoek vaak doordat mensen zich zorgen maken over hun baan. Mensen slapen …
Dit is 38% van het artikel.

Meer lezen?

24 uur nd.nl voor maar € 2,-

Of lees via
Paywall
PDF Print Stuur door

Dagelijkse nieuwsbrief