Voedingssupplement is geldverspilling

Voedingssupplementen hebben geen effect op je gezondheid, stellen vier Amerikaanse onderzoekers.

Voedingssupplementen zijn geldverspilling. Er is zo veel bewijs dat extra vitaminen en mineralen geen effect hebben op de gezondheid dat het zinloos is ze te slikken. Dat schrijven vier vooraanstaande Amerikaanse en Britse artsen in het vakblad Annals of Internal Medicine. Genoeg is genoeg, constateren ze. Het negatieve bewijs stapelt zich op en het wordt volgens hen tijd om die bevindingen om te zetten in actie. Veruit de meeste gebruikers van supplementen hebben geen gebrek aan voedingsstoffen en voor hen is de boodschap simpel: vermijd de dure potten met pillen. In Nederland wordt jaarl …
PDF Print Stuur door

Elke dag onze nieuwsbrief?