Soldaten slapen slecht

Soldaten in actieve dienst slapen slecht. Slaaptekort en slaapstoornissen komen schrikbarend vaak voor.

Dat blijkt uit een onderzoek onder Amerikaanse soldaten. Van hen had 85 procent een slaapstoornis. Vier op de tien gaf aan korter dan vijf uur per nacht te slapen, gemiddeld sliep een soldaat amper vijf en een half uur.

De onderzoekers schrijven in het tijdschrift Sleep dat dit een gevaarlijke situatie is. Door gebrek aan slaap kunnen soldaten ernstige fouten gaan maken. Ze erkennen dat een zekere mate van slaapgebrek bij dienen in het leger hoort, maar de omvang van de slaapproblemen vinden zij zorgwekkend.

PDF Print Stuur door

Elke dag onze nieuwsbrief?