Slaapstoornis door angst voor donker

|Beeld AP / Paul White Wetenschap
|Beeld AP / Paul White

DARIEN - Bij sommige volwassenen lijkt angst voor het donker een oorzaak te zijn van hun slaapstoornis.

Die conclusie trekken Canadese onderzoekers op basis van een enquête onder studenten in Toronto. De helft van de studenten die een slaapprobleem zeiden te hebben, erkenden ook bang te zijn in het donker. Dat is nog eens onderzocht door ze aan plotselinge geluiden bloot te stellen in een lichte en een donkere ruimte. Degenen die bang waren in het donker, reageerden inderdaad schrikachtiger in het donker. De gebruikelijke behandeling voor slaapproblemen gaat er vanuit dat de patiënten een donkere kamer associëren met hun slaapprobleem. De behandeling probeert die negatieve associatie weg …
PDF Print Stuur door

Elke dag onze nieuwsbrief?