In vreemde kamers slaap je maar half

Bekijk dit artikel in de Digitale Editie
Last van een slechtere nachtrust in een hotel of bij een logeerpartij? Japanners zijn wellicht de verklaring hiervoor op het spoor in de hersenen. Bij de eerste nacht in een nieuwe omgeving slaapt de linkerkant van het brein namelijk maar half, concluderen zij in het wetenschappelijke tijdschrift Current Biology.

Amsterdam

De onderzoekers bestudeerden de hersenactiviteit tijdens de nachtrust van 35 proefpersonen – eenmaal tijdens een eerste nacht in het slaaplaboratorium en eenmaal bij een tweede overnachting. Hierbij lagen zij in een hersenscanner en droegen een muts met elektroden om de actieve gebieden en het type hersenactiviteit vast te leggen.

Wat blijkt: de linkerhersenhelft blijft in die eerste nacht actiever dan normaal. Dit effect treedt alleen op in een specifiek netwerk – het zogeheten defaultnetwerk – dat overdag vooral betrokken is bij toestanden van rust en dagdromen. Bij de rechterher …
Dit is 19% van het artikel.

Meer lezen?

24 uur nd.nl voor maar € 2,-

Of lees via
Paywall
PDF Print Stuur door

Dagelijkse nieuwsbrief