Hoe jongeren weer gaan slapen

Bekijk dit artikel in de Digitale Editie
Slapeloosheid bij jongeren tussen 12 en 19 jaar is goed te verhelpen met de methode SlimSlapen, ontdekte promovendus Ed de Bruin.

Hoe bent u tot uw onderwerpskeuze gekomen?

‘Ik ben geïnteresseerd in wat slaap betekent voor de mens. Je droomt en bent niet beschikbaar voor alledaagse prikkels. Dat proces intrigeert mij. Tegelijk zie ik in de praktijk dat 5 tot 10 procent van de adolescenten, jongeren tussen de twaalf en negentien jaar, kampen met slapeloosheid.’

Welke vraag of vragen wilde u met dit onderzoek beantwoorden?

‘Ik wilde weten of je met cognitieve gedragstherapie slapeloosheid bij adolescenten adequaat kunt behandelen. Het is voor hen belangrijk dat ze zelfredzaam worden. Problemen met slapen ondergaan ze e …
Dit is 13% van het artikel.

Meer lezen?

24 uur nd.nl voor maar € 2,-

Of lees via
Paywall
PDF Print Stuur door

Dagelijkse nieuwsbrief