Concentreer je om je werk beter te doen en gelukkig te zijn

Cal Newport Wetenschap
Cal Newport | beeld nd en studio volkskrant
Bekijk dit artikel in de Digitale Editie
U heeft uw smartphone altijd bij de hand en werkt geregeld over. De sociale media slokken u op. Weg ermee, zegt wiskundige Cal Newport, die een boek schreef over het belang van concentratie.

Washington

Een gewetensvraag: wanneer deed u voor het laatst helemaal niets? Waarschijnlijk weet u het niet meer. Want zodra we niets te doen hebben, grijpen we als geconditioneerde labdieren naar ons mobieltje. Even appen, scrollen, klikken.

Doodzonde, vindt Cal Newport. Want ‘oefenen met dode tijd’, zoals hij het noemt, bevordert ons concentratievermogen en hoe beter we ons kunnen concentreren, des te tevredener, gelukkiger én productiever we zouden zijn.

Newport (37) is docent theoretische informatica aan de universiteit van Georgetown in Washington DC en schrijver van wetenschappelijke …
Dit is 4% van het artikel.

Meer lezen?

24 uur nd.nl voor maar € 2,-

Of lees via
Paywall
PDF Print Stuur door

Dagelijkse nieuwsbrief