Afvallen? Zet de verwarming lager

De verwarming lager zetten helpt ookom af te vallen. |beeld nd Wetenschap
De verwarming lager zetten helpt ookom af te vallen. |beeld nd

MAASTRICHT - Vergeet alle diëten en voedingsadviezen. De verwarming lager zetten helpt ook om af te vallen, zeggen onderzoekers van het Universitair Medisch Centrum Maastricht.

Onze huizen zijn doorgaans aangenaam warm, dus hoeft het lichaam weinig te doen om op temperatuur te blijven. Wouter van Marken Lichtenbelt bestudeert, samen met collegas, al tien jaar de gevolgen van milde kou. Dat ging vooral over onderkoeling bij militairen of brandweerlieden. Dit keer onderzochten zij gewone mensen in een gewone omgeving, maar bij een voor het gemiddelde huishouden ongewone temperatuur. De onderzoekers ontdekten dat mensen meer bruin vet krijgen wanneer ze langdurig in de kou zitten. Dit bruine vet is zeer efficiënt in het produceren van warmte en is minder schadeli …
PDF Print Stuur door

Elke dag onze nieuwsbrief?