Aantal blessures kan flink omlaag

Je weet dat je een risico loopt als je gaat voetballen. |beeld GPD / Paul Röling Sport
Je weet dat je een risico loopt als je gaat voetballen. |beeld GPD / Paul Röling

DEN HAAG - Door aangepaste trainingsprogramma's en betere bescherming van ledematen kan het aantal blessures in het amateurvoetbal flink omlaag.

Volgens een onderzoek van het Universitair Medisch Centrum Utrecht en voetbalbond KNVB ontstaan zes van de tien blessures doordat spelers niet fit of sterk genoeg zijn. Meestal gaat het om enkels en hamstrings. Momenteel raakt meer dan de helft van de spelers jaarlijks geblesseerd, wat neerkomt op zo'n 620.000 amateurvoetballers. Ze kunnen daarna gemiddeld zestien dagen niet voetballen en vijf dagen niet werken. Veertig procent van de blessures is het gevolg van een schop van de tegenstander of ongelukkig lichamelijk contact met een medespeler tijdens de training. De rest komt door g …
PDF Print Stuur door

Elke dag onze nieuwsbrief?