Christelijke mindfulness

Onderzoek laat zien dat christenentherapeuten mindfulness in behandelsessies gebruiken, of de wens hebben het te gebruiken. |beeld GPD / Pindyurin Vasily Opinie
Onderzoek laat zien dat christenentherapeuten mindfulness in behandelsessies gebruiken, of de wens hebben het te gebruiken. |beeld GPD / Pindyurin Vasily

Het Prof.dr. G.A. Lindeboom Instituut onderzocht of christenen gebruik kunnen maken van mindfulness. Is dat een neutraal concept, dat ook voor christenen aanvaardbaar is?

Er is een christelijke variant mogelijk op deze van oorsprong boeddhistische methode, gebaseerd op het idee van zelfverlossing. Het doel van mindfulness is volgens de grondlegger Jon Kabat-Zinn: aandacht geven op een speciale manier, bewust, op het moment zelf en niet oordelend. Doelgericht aandacht geven, wordt getraind door het beoefenen van meditatie en yoga. Een aantal gerenommeerde psychologen hebben de training van Kabat-Zinn bewerkt tot een westerse psychologische aandachtstraining die inmiddels een plek heeft gekregen in de gezondheidszorg. Therapeuten zien in mindfulness ee …
PDF Print Stuur door

Elke dag onze nieuwsbrief?