Werkstress kost jaarlijks twee miljard euro

TNO-onderzoeker Koen Hogenelst Nederland
TNO-onderzoeker Koen Hogenelst | beeld nd
Bekijk dit artikel in de Digitale Editie
Vandaag begint de Week van de werkstress. Zestien procent van alle verzuimde werkdagen komt door werkstress: jaarlijks zijn dat ruim zeven miljoen dagen. Dat verzuim kost werkgevers jaarlijks twee miljard euro. Volgens TNO-onderzoeker Koen Hogenelst kan technologie helpen de stress te verminderen.

Den Haag

Wat veroorzaakt werkstress?

‘Werkstress is vooral een gebrek aan evenwicht tussen inspanning of prikkeling en ontspanning. We doen en willen te veel en nemen te weinig tijd voor ontspanning. Stress heeft in de basis veel te maken met angst, bijvoorbeeld voor een negatieve beoordeling of voor ontslag. Werkstress ontstaat door werkdruk, deadlines of prestatiedwang. Om daarmee te kunnen omgaan heb je autonomie nodig: het gevoel dat je zelf bepaalt en controleert hoe je je werk doet. Wanneer je niet genoeg autonomie hebt en niet genoeg kunt ontspannen, krijgt de stress de overhand. Natu …
PDF Print Stuur door

Elke dag onze nieuwsbrief?