Online hulp voor meer beweging vijftigplusser

Wandelen is gezond. Ook voor vijftigplussers. VU-onderzoekster Elske Stolte wil hen met een online programma daarbij helpen. Het programma wordt momenteel getest. |beeld Novum / Erard van der Aa Nederland
Wandelen is gezond. Ook voor vijftigplussers. VU-onderzoekster Elske Stolte wil hen met een online programma daarbij helpen. Het programma wordt momenteel getest. |beeld Novum / Erard van der Aa

AMSTERDAM - Elske Stolte weet van het probleem van vijftigplussers, die best meer willen bewegen, maar daar om allerlei redenen niet aan toe komen. Daarom test de VU-onderzoekster momenteel de bruikbaarheid van een door de universiteit ontwikkeld online trainingsprogramma voor vijftigplussers.

Regelmatig bewegen is gezond. Maar hoe krijg ik vijftigplussers van intentie naar actie? Dat is voor gezondheidspsycholoog Elske Stolte (31) de hamvraag in haar onderzoek. Op de afdeling sociologie, onderzoeksgroep sociale gerontologie, is ze gestart met het testen van een geautomatiseerd online programma. Daarvoor maakt ze gebruik van een flink aantal proefpersonen. Die volgt ze aan de hand van een kleine (29 gram) bewegingsmeter, die letterlijk aan hun zijde mee gaat. Na een recente oproep hebben zich inmiddels 73 vijftigplussers gemeld. Afgelopen twee weken startten de eerste 46 met …
PDF Print Stuur door

Elke dag onze nieuwsbrief?