‘Probeer het vakantietempo ook thuis vast te houden’

Bij een geslaagde zomer hoort vaak een mooie reis, maar die is niet altijd zo ontspannend als gehoopt. Veel mensen zijn na een week al weer net zo gestrest en moe als voor de vakantie, merkt stressexpert Marc Jutte. ‘Heb niet de illusie dat vakantie dé oplossing is.’

Nederland

meer ‘Nederland’