Hoe kun je positief blijven in coronatijd? ‘Je zegeningen beseffen is ook belangrijk’
Inmiddels maakt corona al ruim een jaar lang deel uit van ons leven. Hoe kunnen we positief blijven in deze donkere tijd? Patrick van Hees is fulltime schrijver, adviseur en spreker over het onderwerp ‘geluk’.
Patrick van Hees: 'Als er mooie dingen zijn die zich ook in deze tijd voordoen, geniet er extra van.'
(beeld Thijs Bartels)Zaandam
Corona heeft voor veel ellende gezorgd. Ziet u er ook positieve gevolgen van?
‘De negatieve effecten overheersen natuurlijk maar er zijn zeker positieve gevolgen. Je ziet bijvoorbeeld meer verbondenheid. Ook waarderen mensen het kleine meer, ze tellen vaker dan voorheen hun zegeningen. Geluk is blijven verlangen naar wat je al hebt. Mensen zijn juist nu extra blij met een dak boven hun hoofd, een vaste baan.’
Hoe kunnen optimisten pessimisten helpen deze tijd door te komen?
‘Een optimist moet beseffen dat wat voor hem makkelijk is, voor een ander niet zo makkelijk is. Je kunt mensen trainen op optimistischer te denken. Een voorbeeld van een methode gaat als volgt: als iemand een pessimistische gedachte heeft, moet je diegene laten vo..
Meld u aan voor onze nieuwsbrief en lees dit artikel gratis
Bij het aanmelden gaat u akkoord met onze privacyverklaring en de algemene voorwaarden .
