Vanavond op tv: MAX Masterclass over stress

Media
beeld Omroep MAX
Bekijk dit artikel in de Digitale Editie

Die eindeloze stroom e-mails, de talloze keren dat je gestoord wordt door collega’s tijdens je werk, de deadlines … Wie herkent de stress die deze zaken met zich meebrengen niet? Over het algemeen wordt stress gezien als een negatieve factor. Maar hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder legt uit dat stress ook positieve gevolgen kan hebben.

Ja, hij heeft zelf ook stress, geeft hij ruiterlijk toe aan het begin van zijn masterclass. Op het scherm achter hem komt zijn hartslag in beeld, die verraadt dat hij zich niet volkomen op zijn gemak voelt. Stress betekent dat ons aanpassingsvermogen het niet meer aankan, legt Scherder uit. We hebben het gevoel dat we de controle verliezen.

Eerder ging Scherder op bezoek bij Witte Hoogendijk, hoogleraar psychiatrie aan de Erasmus Universiteit, om hem te vragen welke functie stress heeft. Hoogendijk legt uit dat het stresssysteem bedoeld is om een keuze te maken: als onze verre voorouders in ee …
PDF Print Stuur door

Elke dag onze nieuwsbrief?