Zonnen is gezond

Op de Zeeuwse Brouwersdam genieten badgasten donderdag van de zon. |beeld ANP/Robin Utrecht Leven
Op de Zeeuwse Brouwersdam genieten badgasten donderdag van de zon. |beeld ANP/Robin Utrecht

DEN HAAG - Honderdduizenden Nederlanders zijn dit weekeinde weer vertrokken voor een zonvakantie. Urenlang zonnebaden op het strand. Het is lekker, maar is het ook goed? Onder dermatologen heerst verwarring. 'Zonnen is gezond, maar doe het wel met mate.'

Van zonnen kun je huidkanker krijgen. Die boodschap zit er bij iedereen goed in. Maar liefst een op de vijf Nederlanders krijgt in zijn leven een vorm van huidkanker en dus smeren we er op los. Minder bekend is dat zonnen ook erg gezond is. Het vermindert de kans op allerlei andere soorten kanker, zoals borst- en prostaatkanker, en botontkalking. 'In de zon maakt ons lichaam vitamine D aan dat een positieve werking heeft op het lichaam', legt dermatoloog Ids Boersma van het Albert Schweitzer Ziekenhuis in Zwijndrecht uit. 'Het is zelfs zo dat kankerpatiënten die na de zomer te horen krijge …
PDF Print Stuur door

Elke dag onze nieuwsbrief?