Waarom is mijn vakantie zo snel voorbij? zomerserie

Leven
beeld istock
Bekijk dit artikel in de Digitale Editie
De vakantie is een ankerpunt, maar niets blijft zoals het is. Een serie over veranderingen in het vakantie vieren. Vandaag: het effect.

Vakantie zorgt voor minder stress, meer energie, een beter humeur en een opgeladen ‘accu’. Maar waarom is dat goede gevoel al na een paar werkdagen weer helemaal weg? En hoe kun je het vakantiegevoel zo lang mogelijk vasthouden?

Veel Nederlanders snakken naar hun zomervakantie. Maar is vakantie ook echt essentieel voor het herstel van lichaam en geest? Ja, zegt arbeids- en organisatiepsycholoog Jessica de Bloom, werkzaam bij de Universiteit van Tampere in Finland. Tijdens een vakantie nemen bij mensen de gezondheid en het welbevinden toe. Het betekent dat ze minder stress ervaren, een beter h …
Dit is 6% van het artikel.

Meer lezen?

24 uur nd.nl voor maar € 2,-

Of lees via
Paywall
PDF Print Stuur door

Dagelijkse nieuwsbrief