Waarom een puber snel naar een zak chips grijpt

Leven
beeld anp / Evert Elzinga
Bekijk dit artikel in de Digitale Editie
Een gezonde leefomgeving helpt pubers om een goed eetpatroon te ontwikkelen. Chips met energydrank en chocoladerepen met cola: voor supermarkten in de buurt van een middelbare school zie je jongeren vaak heel ongezonde ‘lunches’ tot zich nemen. Het Nederlands Dagblad zet in een serie artikelen het leven van pubers in de schijnwerpers. Vandaag: het eetgedrag van pubers.

Pubers snacken meer dan kinderen en volwassenen, blijkt uit de cijfers. Nederlandse jongens van 14 tot en met 18 jaar eten gemiddeld maar 95 gram groente per dag, meisjes van die leeftijd eten gemiddeld 88 gram groente per dag. Dat blijkt uit de Voedselconsumptiepeiling van het RIVM, waarin per leeftijdscategorie is onderzocht wat Nederlanders eten.

Volgens de richtlijnen van het Voedingscentrum moeten tieners, net als volwassenen, minimaal 250 gram groente per dag eten en twee stuks fruit per dag. Jongens van 14 tot en met 18 jaar eten maar 76 gram fruit, noten en olijven per dag, meisjes 9 …
Dit is 6% van het artikel.

Meer lezen?

24 uur nd.nl voor maar € 2,-

Of lees via
Paywall
PDF Print Stuur door

Dagelijkse nieuwsbrief