Vroeg opstaan voor een prettiger leven

‘Er zijn zelfs avonden dat ik ernaar uitkijk om de volgende dag vroeg op te staan ...’ Leven
‘Er zijn zelfs avonden dat ik ernaar uitkijk om de volgende dag vroeg op te staan ...’ | beeld Linda Stelma
Bekijk dit artikel in de Digitale Editie
Je leven veranderen vóór acht uur ’s ochtends. Het kan met The Miracle Morning. Elke dag een uur eerder opstaan dan normaal om tijd te maken voor de dingen die anders blijven liggen: contact met God, lezen, nadenken over waar je mee bezig bent en sporten. Journalist Linda Stelma deed in april mee met The Miracle Morning van Hal Elrod. ‘De eerste tien dagen zijn verschrikkelijk, de tweede tien voelen oncomfortabel en pas daarna wordt het plezierig.’
Vanmorgen heb ik twee wassen ‘aangezet’, een was opgevouwen en opgeruimd, de benedenverdieping gezogen, een doekje door de badkamer gehaald, mijn bed opgemaakt, Bijbelstudie gedaan, een half uur hardgelopen, gedoucht, ontbeten, de krant gelezen, mijn todo-lijst bijgewerkt, in mijn ‘dagboek’ geschreven, mijn doelen voor deze week opgeschreven en een stuk gelezen uit een ‘zelfhulpboek’. En het is nog maar negen uur. Sinds 1 april doe ik mee met The Miracle Morning. Het is mijn doel een uur eerder op te staan dan ik gewend ben. In mijn geval gaat de wekker om zes uur. Vervolgens gebruik ik het ee …
Dit is 5% van het artikel.

Meer lezen?

24 uur nd.nl voor maar € 2,-

Of lees via
Paywall
PDF Print Stuur door

Dagelijkse nieuwsbrief