Slaap als supermedicijn

Slaap is ‘een krachtig elixer dat het welzijn en de vitaliteit bevordert’. Leven
Slaap is ‘een krachtig elixer dat het welzijn en de vitaliteit bevordert’. | beeld istock
Bekijk dit artikel in de Digitale Editie
Als het waar is dat slaap zó belangrijk is, dan moet de wereld óm. Wetenschappers hebben een revolutionaire nieuwe behandeling gevonden waardoor u langer leeft, uw geheugen verbetert en u er aantrekkelijker uitziet. Het houdt u slank en verlaagt uw behoefte aan eten. U zult er gelukkiger van worden. Meer weten? Lees dan door.
Het is namelijk serieus. Het beschermt u tegen kanker en dementie, en trouwens ook tegen alledaagse griepjes of verkoudheid. Het verlaagt de kans op hartaanvallen, beroertes, depressies en angststoornissen – o, en de kans op diabetes type 2, ook. Als je een reclame leest met deze tekst, klik je gelijk weg. Maar wat nu als die tekst komt van prof. dr. Matthew Walker, hersenwetenschapper en hoogleraar psychiatrie aan de universiteiten van Harvard en Berkeley? Het is hem volstrekt ernst. Hij vindt dat de samenleving fundamenteel moet veranderen om de gezondheidseffecten maximaal te laten doordrin …
PDF Print Stuur door

Elke dag onze nieuwsbrief?