Lekker slapen achter het bureau

Leven
beeld nd
Bekijk dit artikel in de Digitale Editie

Een paar minuten je ogen dichtdoen op het werk kan helemaal geen kwaad. Korte powernaps verlagen het stressniveau en verhogen de productiviteit. Wat langer slapen – ongeveer een uur – zorgt ervoor dat je weer in staat bent meer informatie op te slaan.

Prima dus om de baas te vragen of je af en toe een dutje mag doen. Als hij toestemming heeft gegeven, is het handig om een speciaal powernapkussen aan te schaffen. Die zijn er in verschillende varianten. Neem bijvoorbeeld de Ostrich Pillow Light van Studio Bananathings. Dit ronde kussen zet je op je hoofd, zodat je tegen de muur aan kunt leunen …
Dit is 43% van het artikel.

Meer lezen?

24 uur nd.nl voor maar € 2,-

Of lees via
Paywall
PDF Print Stuur door

Dagelijkse nieuwsbrief