In gesprek met Paulien Vervoorn

Leven
beeld Joost Hoving
Bekijk dit artikel in de Digitale Editie

Vroeger maakte Paulien Vervoorn (37) zich niet druk over geld. Haar salaris kwam netjes binnen iedere maand. Sinds vier jaar werkt ze echter als zzp’er – ze is coach, trainer, spreker en auteur – en dat maakt de financiële situatie anders. Hoe denkt Vervoorn over gezondheid, geloof, geld en geluk?

gezondheid

‘Als kind en tiener had ik jaren last van darmproblemen. Gezondheid is dus geen vanzelfsprekendheid voor me. Ik ervaar het als bijzondere zegen dat ik nu kerngezond ben. Daar doe ik wel wat aan. Ik probeer een gezond ritme te vinden tussen eten, bewegen en slapen. Veel groente en fruit eten, elke dag een wandeling maken en op dezelfde tijd gaan slapen en opstaan. Dat laatste moest ik mijzelf aanleren, omdat ik sinds vier jaar zzp’er ben. Gezond zijn betreft niet alleen het fysieke, het gaat ook om een balans tussen je emotionele, sociale, mentale en geestelijke gezondhei …
Dit is 14% van het artikel.

Meer lezen?

24 uur nd.nl voor maar € 2,-

Of lees via
Paywall
PDF Print Stuur door

Dagelijkse nieuwsbrief