Huis van belle: Zó belangrijk is een momentje voor jezelf!

Leven
beeld huis van belle
Bekijk dit artikel in de Digitale Editie

Druk, druk en druk, wie heeft er niet mee te maken? Je hebt je bijbaantje, je zit midden in een toetsweek en ondertussen probeer je ook nog te sporten en je vrienden te zien. Van het ene ren je naar het andere en zodra je aan het eind van de dag eindelijk op de bank ploft, ben je kapot. Het is prima om druk te zijn, maar ontspanning is net zo belangrijk. Met wat ontspanning op z’n tijd kun je frisser en meer uitgerust knallen voor dat wat je moet doen! Vandaag een paar tips om kleine ontspanmomentjes in te plannen.

1. geen digitale dingen aan

Ten eerste, schakel je mobiel uit! Probeer eens i …
Dit is 21% van het artikel.
Paywall
PDF Print Stuur door

Wil je elke dag onze nieuwsbrief met gratis artikel?