Hardlopers: ‘Wissel van schoenen en van sport’

Veel hardlopers geven hun andere sport op. Daar zit een gezondheidsrisico in. Leven
Veel hardlopers geven hun andere sport op. Daar zit een gezondheidsrisico in. | beeld ap / Gene J. Puskar
Bekijk dit artikel in de Digitale Editie

Maastricht

Hardlopers kunnen blessures voorkomen door regelmatig van schoenen te wisselen, en ook door een andere sport ernaast te doen.

Dat blijkt uit onderzoek van de Luxemburgse wetenschapper Robert Mann aan de Universiteit van Maastricht. Hardlopen is in korte tijd enorm populair geworden, maar leidt tot extreem veel blessures. Ongeveer de helft van alle hardlopers loopt jaarlijks een blessure op. Mann onderzocht de oorzaken daarvoor met de zogenaamde ‘runalizer’, een instrument dat bijvoorbeeld de verhouding tussen ‘zweeftijd’ en ‘grondcontact’ kan meten, maar ook heel gedetailleerd de …
PDF Print Stuur door

Elke dag onze nieuwsbrief?