Gezond: Kun je je ogen trainen voor beter zicht?

Leven
beeld sxc
Bekijk dit artikel in de Digitale Editie
Handpalmen voor je ogen doen of een vinger opsteken en daarop focussen: op Youtube staan veel filmpjes met oefeningen die beloven het zicht op natuurlijke wijze te verbeteren. Zelfbenoemde deskundigen brengen die ‘beter zien zonder bril’-methode aan de man. Het is geen gekke gedachte: als je lijf sterker wordt door te oefenen, waarom dan niet je ogen?

De theorie achter de methode is bedacht door de Amerikaanse oogarts William Bates. Hij ging ervan uit dat de oogspieren door stress worden aangespannen, waardoor de oogbol van vorm verandert en beelden niet op het netvlies belanden. Ontspanning en speciale oefeningen zouden dat probleem kunnen verhelpen, zodat geen of een minder sterke bril nodig is.

Een denkfout, aldus hoogleraren Ger van Rens (oogheelkunde, VUmc) en Caroline Klaver (epidemiologie en genetica van oogziekten, ErasmusMC). Kinderen worden geboren met een te korte oogas, waardoor het brandpunt van de lichtstralen achter het netv …
PDF Print Stuur door

Elke dag onze nieuwsbrief?