Durf te gaan: praktische tips voor hooggevoelige mensen

Leven
beeld nd
Bekijk dit artikel in de Digitale Editie
Hooggevoelige mensen nemen vaak veel meer waar van hun omgeving dan niet hooggevoelige mensen. Ze pikken emoties op van anderen, zien details, hun hersenen staan bijna altijd ‘aan’; alles komt ongefilterd binnen en wordt diepgaand verwerkt. Hierdoor voelen zij zich vaak anders dan anderen, schrijft ­Marion Lutke in haar boek Durf te gaan! Leven met hooggevoeligheid als talent.

Lutke, voormalig presentator van EO-programma’s, is zelf hooggevoelig en heeft haar eigen coachingspraktijk. Met haar boek wil ze hooggevoelige mensen inzicht geven en laten ­nadenken hoe ze kunnen omgaan met hun ­manier van prikkels verwerken. Dat doet ze door middel van praktische tips, maar ook door de lezer ruimte te geven vragen over zichzelf te beantwoorden in het boek.

Niet alle hooggevoeligen hebben extreem veel rust nodig. Ongeveer 30 procent is een ‘hooggevoelige spanningzoeker’. Deze mensen willen graag van alles meemaken. Ze zijn zeer actief, maar ineens kan alles hun te veel word …
PDF Print Stuur door

Elke dag onze nieuwsbrief?