Druk je fouten niet weg maar leer ervan

Wie te onzeker is zijn falen te verdoezelen, schiet vaak in de slachtofferrol, zegt psychiater Dirk de Wachter. Leven
Wie te onzeker is zijn falen te verdoezelen, schiet vaak in de slachtofferrol, zegt psychiater Dirk de Wachter. | beeld istock
Bekijk dit artikel in de Digitale Editie
Falen mag! Je kunt van je fouten maar beter succesverhalen maken. Geen mens is foutloos, maar we zakken het liefst door de grond als we falen. Hoe komt dat? En waarom kun je maar beter je fouten accepteren? ‘Omarm je mislukkingen en je zult zien dat je faalangst als sneeuw voor de zon verdwijnt.’

Je hebt een fitnessabonnement, maar gaat nooit naar de sportschool. Je miste het volleybaltoernooi van je kind laatst weer eens, want aan je vrijwilligersbaan kom je alleen in de weekenden toe. En die deuk in je auto … Wie zet dáár dan ook een paaltje neer?!, was je reactie. Maar je weet dat je niet zat op te letten. In een doorsnee week kun je je al een aardige oen voelen: kan ik dan ook niks goed doen?

Faalangst manifesteert zich vanuit een gevoel niet goed genoeg te zijn of vanuit de angst afgewezen te worden. Hoewel iedereen daar weleens last van heeft, zijn sommige mensen zo onzeker ove …
PDF Print Stuur door

Elke dag onze nieuwsbrief?