Column psycholoog Bart Gooijer: Geheugen kun je trainen

Bekijk dit artikel in de Digitale Editie

‘Ik ben gewoon slecht in namen onthouden.’ Of: ‘Ik dénk er vaak niet aan om aan mijn vrouw te vragen hoe het vandaag ging – ook niet als zij iets belangrijks of spannends op het programma had.’ Twee uitspraken van twee gewone mensen, die tonen: iets onthouden kan moeilijk zijn. Maar geheugen is heel goed te trainen. Vandaag ga ik een van de belangrijkste hulpmiddelen aanreiken: gebruik beelden.

Zelfs voor mensen die denken dat ze ‘gewoon’ slecht zijn in onthouden: je kunt het leren. Of je iets onthoudt, hangt volledig af van je methode van informatieverwerking (uitgezonderd bij dementie en an …
Dit is 18% van het artikel.

Meer lezen?

24 uur nd.nl voor maar € 2,-

Of lees via
Paywall
PDF Print Stuur door

Dagelijkse nieuwsbrief