Bang achter het stuur

Bang achter het stuur. Volgens cognitief gedragstherapeut Yvette van der Pas moet je je angst onder ogen leren zien. Ademhalingsoefeningen kunnen helpen. |beeld iStock Leven
Bang achter het stuur. Volgens cognitief gedragstherapeut Yvette van der Pas moet je je angst onder ogen leren zien. Ademhalingsoefeningen kunnen helpen. |beeld iStock

Wel een rijbewijs hebben, maar niet durven autorijden. Heel wat mensen kampen met rijangst. Hoekom je daarvan af?

Zeker een half miljoen van de Nederlanders met een rijbewijs gebruikt deze niet of nauwelijks. Ze hebben een vorm van rijangst. Dit uit zich in het vermijden van bepaalde verkeerssituaties en sommigen nemen zelfs nooit meer plaats achter het stuur. Veel hoor je niet over deze vorm van angst, want vaak overheerst schaamte. Zo ook bij de 41-jarige Suzanne, die vanwege privacyredenen niet met haar achternaam geciteerd wil worden. Na een kettingbotsing in 2008 reed ze twee jaar geen auto meer. Toen het ongeluk gebeurde, was ik een paar maanden zwanger en ik wilde het risico niet meer nemen …
PDF Print Stuur door

Elke dag onze nieuwsbrief?