Recept: kip in het groen

Koken
beeld ap / Jansa Rene
Bekijk dit artikel in de Digitale Editie
Enkel groene groenten in het menu van vandaag. Even roerbakken en klaar is je ‘kip in het groen’.

benodigdheden

2 groene paprika’s

100 gram peultjes

250 gram broccoli

stukje prei

200 gram kipfilet

1 eetlepel vloeibare margarine

1 teentje knoflook

citroensap

bereiding

Maak de groente schoon.

Snijd de paprika’s in reepjes en halveer de peultjes. Verdeel de broccoli in roosjes, schil de steel en snijd in stukjes. Snijd de prei in ringen.

Snijd de kipfilet in blokjes en bestrooi ze met peper.

Verwarm de margarine en bak hierin de kip bruin.

Voeg de groente toe en pers het teentje knoflook er boven uit. Roerbak de kip en de groente in …
Dit is 45% van het artikel.

Meer lezen?

24 uur nd.nl voor maar € 2,-

Of lees via
Paywall
PDF Print Stuur door

Dagelijkse nieuwsbrief