Marathonlopers geadviseerd doelen bij te stellen

Hardlopers die in het verleden last hebben gehad van warmte moeten zondag extra voorzichtig doen bij de marathon van Amsterdam. De organisatie van het evenement roept deze groep vrijdag op hun loopdoelen bij te stellen of zelfs helemaal niet van start te gaan.

Aanleiding voor de waarschuwing is het relatief warme weer dat wordt verwacht. Het kwik loopt zondag op tot boven de 20 graden. Bij extreme warmte kunnen lopers door vochtverlies flauwvallen door uitdroging. Ook een zonnesteek behoort volgens de organisatie tot de mogelijkheden. Wie eerder tijdens het hardlopen last had van de hitte, kan dat nogmaals overkomen. Ze doen er verstandig aan hun doelstelling minimaal flink naar beneden bij te stellen door rustiger te lopen, schrijft de organisatie op haar website. In het uiterste geval moeten zij zelfs overwegen niet van start te gaan. H …
PDF Print Stuur door

Elke dag onze nieuwsbrief?