Mag het ietsje minder?

Wie last krijgt van overspannenheid of burn-out, moet niet zeuren. En gewoon doorgaan.

Voor de duidelijkheid: ik bedoel dit niet als advies. Integendeel. Dit zijn het soort kritische gedachten die mensen met overspannenheid of burn-out zichzelf vaak opleggen. Heb je problemen op je werk? Heb je bijvoorbeeld last van hoge werkdruk, conflicten, onenigheid over je verantwoordelijkheden, last van de crisis? Natuurlijk is het goed om te proberen de omgevingsproblemen aan te pakken. Maar bij werkgerelateerde problemen draait het erom hoe je er zelf mee omgaat. De probleemoplossende stijl van hoge eisen (aan jezelf) stellen, die kun je aanpakken. Eigenlijk is dat hoge eisen s …
PDF Print Stuur door

Elke dag onze nieuwsbrief?