Profijt: De geldzandloper

Afvallen en lang jong en gezond blijven. Volgens schrijver en arts Kris Verburgh staat en valt dat met wat je eet en drinkt. In zijn boek De voedselzandloper noemt hij zes categorieën voedsel waarvan we minder zouden moeten consumeren en zes alternatieven waar we juist meer van moeten nuttigen. Voorbeelden van beide types rangschikt hij in een kleurige zandloper op posterformaat. Hang die op je keukendeur, en dagelijks zie je in één oogopslag wat je voor je gezondheid moet doen en laten.

Leven

meer ‘Leven’