Wat is het doel van dat taartje in je leven?
Achtergrond
Wat is belangrijk in je leven? Als je je realiseert welke waarden dat zijn, dan zul je andere prioriteiten stellen en word je gelukkiger, zo is het idee. Doe dat ook eens met voeding, adviseert Anke Kalisvaart.
In de maatschappij is er steeds meer aandacht voor het kennen van de waarden die voor jou het belangrijkste zijn en de dingen die je doet daarop af te stemmen. Als ‘avontuur’ bijvoorbeeld een belangrijke waarde voor je is, dan is backpacken in het buitenland waarschijnlijk een activiteit die bij je past en zul je minder snel kiezen voor een bungalowpark in Nederland. En is vriendschap voor jou een belangrijke waarde, dan kies je voor de verjaardag van je beste vriendin in plaats van voor een avond overwerken. Als je dingen doet die passen bij de waarden die belangrijk voor je zijn, zo is het idee, dan ben je gelukkiger en heb je meer zelfvertrouwen.
