*

Zo val je in slaap als er een liedje in je hoofd zit

’s Avonds helemaal opgaan in muziek luisteren of lang televisie blijven kijken? Niet verstandig. Het zorgt ervoor dat je moeilijk in slaap valt. Gelukkig is er een trucje dat kan helpen om tóch in slaap te vallen, ontdekten neurowetenschappers. Ga schrijven!

Gezondheid

meer ‘Gezondheid’

advertentie