Vier redenen waarom je zo moe wordt van videobellen

Dankzij de videobel-techniek zien we elkaar en kunnen we sociale afspraken en werkvergaderingen laten doorgaan op afstand. Toch heeft de techniek ook een nadeel: we worden er zo moe van. Hoe komt dat toch?

Feit of fabel: vitamines zitten alleen in groente en fruit.

Vitamine D lijkt zich te kunnen binden aan het spike-eiwit dat het coronavirus gebruikt om cellen binnen te dringen, melden onderzoekers van de universiteit van Bristol.

Oud en verstrooid? Die combinatie gaat echt niet altijd op. Oudere volwassenen blijken minder vaak afleidende gedachten te hebben dan jongere volwassenen.

Omega 3-vetzuren hebben mogelijk ook in coronatijden gunstige effecten. Onderzoek wijst uit dat deze onverzadigde vetten het risico op overlijden door COVID-19 lijken te verlagen.

Af en toe een flirterig appje sturen naar je geliefde kan geen kwaad voor de romantiek. Het gebruik van de smartphone kan de communicatie tussen stelletjes daadwerkelijk verbeteren, blijkt uit onderzoek.

Feit of fabel: glutenvrij eten is gezonder.

Nederlanders gebruiken samen per jaar 161 miljoen slaappillen. Ook auteur Bregje Hofstede kon tien jaar lang de slaap moeilijk vatten. Ze ging op zoek naar hoe ze het woelen en waken kon veranderen in slapen.