Je leven een upgrade geven

Als frontvrouw van vrouwenplatform Lume wil Hagar Prins licht brengen waar het donker is. ‘Als ik verhalen terug hoor van vrouwen die het dankzij Lume gelukt is hun geloof te delen, geeft dat heel veel voldoening.’

Koolstofdioxide, CO2 dus, is niet alleen een probleem bij de opwarming van de aarde. Het veroorzaakt ook ‘luchtvervuiling’ in vergaderzaaltjes, met een aanzienlijke afname van cognitieve prestaties tot gevolg.

Iemand niet kunnen troosten met een knuffel of een hand op de schouder is onmenselijk, zeggen beroepsaanrakers. Zelfs wie troost bij God zoekt, kan daarbij de aanraking van een mens goed gebruiken.

De kerstvakantie is dit jaar anders dan andere jaren vanwege de lockdown, maar er is één activiteit die we gewoon veilig thuis kunnen doen: foute kerstfilms kijken.

Een tekort aan vitamine A is dus schadelijk, maar te veel is ook niet goed. Dat kan afwijkingen aan ogen, huid en skelet geven en klachten als misselijkheid, duizeligheid en hoofdpijn.

Rust nemen, slapen, we doen het onvoldoende. Hoe komt dat? En hoe kun je echt goed uitrusten? Claudia Hammond, psychologe en presentatrice bij BBC Radio 4 schreef er een boek over.

In Rhenen is een proef met gemeentelijke korven waarin de herfstbladeren kunnen worden. Alleen de Egelbescherming heeft nog een kanttekening.

Hebt u vandaag al gelachen? Een beetje vrolijkheid kan nooit kwaad, zeker niet bij het ouder worden.