Herma zorgt juist nu dat ze er verzorgd uitziet. ‘Soms doet iemand zo’n afbreuk aan ons, dikke mensen’

‘Als kind al is het bij mij erin geramd dat ik te dik ben. Ik herinner mij nog goed dat ik als veertienjarige voor een heel ander probleem naar de huisarts ging en meteen op dieet werd gezet. Ik mocht van alles niet: bananen, aardappelen, druifjes - de focus lag enorm op eten. Mijn eerste dieet volgde ik zelfs al toen ik nog maar elf jaar oud was. Achteraf denk ik dat in die periode veel mis is gegaan, zowel mentaal als fysiek. Doordat ik al zo jong begon met diëten, zijn mijn hormoonhuishouding en spijsverteringssysteem in de war geschopt. Als je na een dieet weer normaal gaat eten, kom je veel sneller weer aan - het bekende jojo-effect.



