Sociale contacten zijn goed voor de hersenen
Ouderen die regelmatig contact met anderen hebben, bijvoorbeeld door aan activiteiten mee te doen, hebben gezondere hersencellen dan leeftijdsgenoten met minder sociale contacten. Vooral hersencellen die aangetast zijn bij dementie zien er beter uit op hersenscans.
- René Fransen aangepast 10:47
Regelmatig contact met anderen houdt hersencellen van ouderen gezonder.
(beeld anp / Olaf Kraak)Pittsburgh
Dit blijkt uit een onderzoek waar bijna 300 Amerikaanse ouderen (gemiddelde leeftijd 83 jaar) aan meedoen. De deelnemers vulden een vragenlijst in over hun sociale leven en kregen verschillende gezondheidsonderzoeken, waaronder een MRI-scan van de hersenen. Op die scans is de microstructuur van hersengebieden te zien. Daaruit is af te leiden hoe gezond de hersencellen zijn in die gebieden.
Bij ouderen die hoog scoorden op sociale activiteiten, zoals spelletjes doen, naar lezingen, films of kerkdiensten gaan, of regelmatig familie of vrienden ontmoeten, liet de scan doorgaans een gezondere hersenstructuur zien. En volgens de onderzoekers hebben beperkte sociale contacten al een effect: wie regelmatig één vriend of f..
Meld u aan voor onze nieuwsbrief en lees dit artikel gratis
Bij het aanmelden gaat u akkoord met onze privacyverklaring en de algemene voorwaarden .
