Vakantie is heilzaam, maar vaker en korter is beter
Tampere
We genieten van vakantie, maar als we terugkomen is het gevoel zo weer weg. Bovendien duurt de zomervakantie te lang: na acht dagen gaat een vakantie vervelen. Dat schrijven onderzoekers van de universiteit van Tampere, Finland, in Journal of Happiness Studies. De onderzoekers wilden weten wat er gebeurt als je langer dan veertien dagen op vakantie gaat. Op de achtste dag pieken gezondheid en geluksgevoel. Daarna, ontdekten ze, slaat de verveling toe, en de elfde dag is een serieuze dip.
Het effect van een vakantie op het geluksgevoel is kort: binnen een week nadat de vakantiegangers weer aan het werk waren gegaan, zaten ze weer helemaal in de werkmodus.
Vakantie werkt het best, als je écht weggaat, schrijven de onderzoekers. Lees je mailbox niet uit en ga naar een plek waar je normaal nooit komt. Hecht overigens ook weer geen al te grote waarde aan het onderzoek: er werden 54 mensen bevraagd op hun welbevinden tijdens en na de vakantie. Gemiddeld duurde hun vakantie 23 dagen.
